• Vægttab
  • PCO - og kostråd i forbindelse med fertilitetsbehandling
  • Undervægt
  • Type 2 diabetes
  • Hjerte/kar sygdom
  • Kronisk Obstruktiv Lungesygdom
  • Leddegigt eller andre betændelsesagtige gigtsygdomme, slidgigt, Mb Sjøgrens syndrom eller urinsyregigt?

I min vejledning tager jeg udgangspunkt i din nuværende livsstil /sygdomsbillede, hvilket vil sige dine vaner, ressourcer, behov og de præferencer som du har.

Når jeg vejleder, er det min grundholdning at alt er tilladt, men at det handler om mængder og at træffe velovervejede valg i din dagligdag. Selvfølgelig stadig med udgangspunkt i Sundhedsstyrelsens og patientforeningernes anbefalinger, men med plads til dig og dine smagspræferencer.

Ved vejledningen afstemmes dine forventninger og mål til forløbet, vi gennemgår dine aktuelle kostvaner, og du modtager kostvejledning med udgangspunkt i de data, jeg har indsamlet om dig. 

Det er vigtigt i forhold til at kunne vejlede dig bedst muligt, at du medbringer blodprøvesvar fra din læge på total kolesterol, HDL, LDL, trigrlycerid, faste blodsukker, Hba1c, d-vitamin og CRP - hvis du har gigtsygdom. Når du ændre på kost og motion afspejles det positivt i dine blodprøver.

Ved ønske om vægttab, PCO og type 2 diabetes er det vigtigt, at du kender dit fasteblodsukker således, at jeg kan vejlede dig bedst muligt.

Efter ønske tilbydes opfølgninger, som kan hjælpe dig med at fastholde fokus og nå dine ønskede mål.

Jeg ser frem til at hjælpe dig med at nå dine mål.