Er du træt af at være på evig slankekur, så kan jeg hjælpe dig

Bliv motiveret og fokuser på dine muligheder

En livsstilsændring kan være en lang proces, og for at vi sammen kan opnå det bedste resultat for dig, så er det vigtigt, at du er motiveret og indstillet på at arbejde med dig selv. Du skal være klar til at møde modstand undervejs, for vores hjerne er ikke super begejstret for, at ændre på alle de dejlige (usunde) vaner vi har – den skal overbevises.

Jeg tilbyder at:

  • Sammensætte en dagskost ud fra dine præferencer, som giver dig et stabilt blodsukker dagen igennem, så du opnår størst mulig trivsel i dagligdagen - og undgår at gå i "sukkerfælden"
  • Støtte og vejledning undervejs i forløbet når det bliver svært
  • Udlevere materialer m.m. til støtte i hverdagen

Hvis din motivation og begejstring svigter undervejs, så er jeg klar til at støtte og hjælpe dig hele vejen igennem.

BMI over 30 betegnes også for Adipositas - læs mere her: www.adipositasforeningen.dk

 

Billedresultat for adipositasforeningen